中風物理治療康復
- EzFi
- Feb 5
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中風後必須要做物理治療才可康復?
有研究顯示, 超過70%中風病人都有行動和神經功能障礙, 而物理治療對於患者的運動功能提升, 減少殘障, 生活質素改善都有相當幫助. 另外, 損害了的腦神經是有自我修復或重塑能力, 病人得以重新學習活動新技能, 而物理治療正可幫助或加速腦神經重塑過程. 所以, 物理治療自然成為中風康復中的重要元素
中風物理治療何時可開始做? 要等出院後嗎?
中風後物理治療越早開始越好, 把握黃金康復時機. 只要病人脫離危險期, 而在不構成任何身體狀況危險下, 就已可開始做, 甚或早至中風後24-48時內在床上開始做, 不要以為要出院後才開展物理治療. 做什麼動作就視乎你的身體損害程度, 原則是只要在安全環境下, 病人可以活動到的範圍內都盡去做, 如: 在床上轉動和肢體活動, 坐在椅上, 甚至站立, 步行…在鼓勵情況下盡量嘗試做, 但亦不可勉強硬來, 適得其反. 因每人病情不同, 能力不同, 可以何時開始做, 做什麼動作…都需由專業物理治療師評估和設計, 不可自行決定或仿傚他人
中風病人物理治療需要做多久? 做多密集才有效?
每病人的損害程度與康復進度都不同, 難以一概而論. 有些病人康復好快, 未出院已可恢復大部份機能, 但通常大多數康復都是較長期, 康復期不是以日或星期計, 多以月或年計.
理想物理治療次數因人而異, 若可行而又可應付, 建議頭半年:
每星期做2-3節物理治療
每節約1.5小時-2小時
中風物理治療主要包括什麼訓練?
每位中風病人都是獨特, 其物理治療計劃應該以病人本身能力和需要而度身訂造, 物理治療師亦應訂立特定治療目標, 活動設計和進度. 但在中風康復期通常都包括以下常見內容:
mobility training 活動能力訓練
訓練病人由一個位置去另一個位置, 有些病人可在沒有輔助步行工具下完成; 有些則需要, 如: 手杖, 4腳义, U型助行架; 另一些可能需要運用輪椅, 但整體目標是病人由一點去另一點
Task-oriented training 任務導向訓練
以完成日常生活的任務或工作去訓練活動能力, 如: 在廁所站立刷牙洗臉; 簡單煮食訓練站立和上半身運動與協調; 搭電梯到樓下大堂信箱取信…
整體利用完成任務去訓練自我能力和重組行動步驟和次序
Functional strength training功能性肌力訓練
從生活中訓練多種肌肉的力量, 包括訓練特定肌肉群從座椅站起, 行樓梯, 拿起物件…
Constraint-induced movement therapy 制約誘發運動
患者刻意使用裝置 (如: 軟手套, 綁帶) 限制健側肢體 (如: 壞手) 的活動, 迫使患側肢體 (如: 好手) 完成日常活動, 從而訓練患側肢體的活動能力
Motor imagery training 動作想像訓練
患者在未開始作出實際動作前, 先在腦中反覆想像整個動作的過程, 即是透過想像來模擬真實動作, 從而加強身心連繫, 幫助神經康復
中風康復有沒有黃金期限?
雖然中風後的數星期或月康復進展最大或顯著, 但亦有研究顯示中風後的12-18個月活動能力都是有改善的
中風病人做物理治療目的是什麼? 可以完全恢復嗎?
中風後患者通常會喪失一些身體功能, 物理治療主要目的是透過提升他們力量, 協調力和平衡力去:
提高活動機能
增強自主性
改善整體生活質素
因每人康復進度不同, 究竟物理治療可幫助恢復多少功能, 因人而異, 亦好難說可否回復原狀. 但整體來說, 在安全情況和病情穩定下, 患者越早開始物理治療, 做得越多, 為期越長, 似乎康復效果較理想
私家醫院
物理治療服務參考價 (HK$)
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聖德肋撒醫院電話: 2200 3107 地址: 九龍太子道327號地下 服務時間: 星期一至五: 08:00-20:00; 星期六: 09:00-17:00 星期日: 09:00-17:00 門診收費: 每次 ~ HK$ 1200-$1500 每次: ~90 分鐘 機械腳: $2000 |
香港港安醫院電話: 28350558 地址: 香港司徒拔道四十號 門診每次價錢: $1435 (~60分鐘) |
浸信會東九龍醫療中心電話: 2339 8178 地址: 觀塘欣業街8號浸信會東九龍醫療中心23至24樓 門診每次價錢: $1300 (~60分鐘) |
港怡醫院電話: 3153 9141 地址: 香港黃竹坑南風徑 1 號 A座1樓 門診每次價錢: ~ $1320 (45-60分鐘) |
聖保祿醫院電話: 28303936 地址: 銅鑼灣東院道2號主樓2樓 門診每次價錢: $960-1210 (45-60分鐘) |
播道醫院電話: 27115222 地址: 九龍亞皆老街222號 門診每節價錢: ~ $1000 (~60分鐘) |
嘉諾撒醫院電話: 28255392 地址: 香港舊山頂道一號嘉諾撒醫院一樓 門診每節價錢: ~ $1500-1800 (~60分鐘) 外骨骼機械人: $3000, 機械手: $2800 |
荃灣港安醫院電話: 22756111 地址: 新界荃灣荃景圍199號 門診每節價錢: ~ $1600 (~60分鐘) |
明德國際醫院電話: 28490760 地址: 香港山頂加列山道41號 門診每節價錢: ~$1170 |
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